航天培訓(xùn)基地2021時(shí)代英雄冬令營營程表
廣州航天翔龍培訓(xùn)秋季研學(xué)基地，拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、企業(yè)培訓(xùn)、軍/事研學(xué)、航天知識(shí)研學(xué)、青少年教育、青少年綜合實(shí)踐。響應(yīng)國家政策，打造綜合實(shí)踐、研學(xué)、拓展培訓(xùn)一體的教育實(shí)踐基地。
拓展培訓(xùn)基地可以有效推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的活力，有助于團(tuán)隊(duì)建設(shè)。有助于團(tuán)隊(duì)企業(yè)發(fā)展，可以提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性，提升團(tuán)隊(duì)的工作效率，激發(fā)團(tuán)隊(duì)工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，可以有效增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
冬令營培訓(xùn)基地項(xiàng)目：隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、內(nèi)務(wù)、軍事錄像、野外生存、定向越野、戰(zhàn)地救護(hù)、消防知識(shí)和演練、團(tuán)隊(duì)拓展、CS野戰(zhàn)、野炊、、航天裝備知識(shí)認(rèn)知與營救人質(zhì)、了解、載人航天英雄知識(shí)講座、北斗衛(wèi)星給我們當(dāng)下幸福生活的賦能專題講座、感恩及道德教育課專場、心理素質(zhì)教育與引導(dǎo)、家庭情感溝通、安全問題防范、學(xué)習(xí)挫折壓力疏解、學(xué)習(xí)興趣激勵(lì)等心理專題講座、參觀黃埔軍校舊址、軍事裝備展覽館、辛亥革命紀(jì)念館、廣州科技館。
冬令營常規(guī)作息表：
一 天 常 規(guī) 作 息 表 | |
06:30-07:20 | 起床 訓(xùn)練/課程項(xiàng)目 |
07:30-08:20 | 早餐、整理內(nèi)務(wù) |
08:30-11:20 | 訓(xùn)練、課程項(xiàng)目 |
11:30-14:20 | 午餐、午休 |
14:30-17:20 | 訓(xùn)練、課程項(xiàng)目 |
17:30-19:20 | 晚餐、個(gè)人衛(wèi)生、自由活動(dòng)/親子聯(lián)線（18：00-19：00） |
19:30-21:20 | 課程項(xiàng)目 |
21:30-22:00 | 洗漱，熄燈就寢 |
十天營 營程表 | |||
第一天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 | 第二天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 |
07:00-10:00 | 新學(xué)員入營，組織分班，發(fā)放物品安排住宿 | 06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 |
10:10-11:20 | 破冰融合、航天英雄班組建、社會(huì)現(xiàn)象及家庭生活安全問題防范 | 07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) |
08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、拍攝軍人標(biāo)準(zhǔn)照 | ||
11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） | 11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） |
14:30-17:20 | 軍軍事隊(duì)列基礎(chǔ)科目訓(xùn)練 | 14:30-17:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、學(xué)唱軍歌、內(nèi)務(wù)規(guī)范團(tuán)隊(duì)拓展游戲、軍姿體驗(yàn)（基本動(dòng)作、安全預(yù)防、教官講解示范） |
17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） | 17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） |
19:30-21:20 | 開營儀式、學(xué)習(xí)紀(jì)律條例、整理內(nèi)務(wù)、學(xué)唱軍歌、入營心態(tài)溝通 | 19:30-21:20 | 軍事錄像、心理素質(zhì)教育與引導(dǎo)專題講座（國家二級(jí)心理講師）、個(gè)人日記 |
21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 | 21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 |
第三天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 | 第四天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 |
06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 | 06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 |
07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) | 07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) |
08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、感恩手語 | 08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、CS 1局野戰(zhàn) |
11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） | 11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） |
14:30-17:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、野外生存知識(shí)（方向判定、取水）、戰(zhàn)地尋寶 | 14:30-17:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、籃球 |
17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） | 17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） |
19:30-21:20 | 學(xué)唱軍歌、拉歌、班務(wù)會(huì)、個(gè)人日記 | 19:30-21:20 | 互動(dòng)課堂（校園暴力應(yīng)對、公共場所避險(xiǎn)、地震常識(shí)等安全教育、自救和互救）個(gè)人日記 |
21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 | 21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 |
第五天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 | 第六天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 |
06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 | 06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 |
07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) | 07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) |
08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、匕首操、拳術(shù) | 08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、感恩手語、CS野戰(zhàn) |
11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） | 11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） |
14:30-17:20 | 時(shí)代英雄專題：2020年抗疫英雄事跡學(xué)習(xí) | 14:30-17:20 | 拓展活動(dòng)：（風(fēng)雨人生路、生存挑戰(zhàn)、地雷戰(zhàn)）等 |
17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） | 17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） |
19:30-21:20 | 家庭情感溝通、學(xué)習(xí)挫折壓力疏解及激勵(lì)心理專題講座（國家二級(jí)心理講師） | 19:30-21:20 | 拉歌、青少年反吸毒電影 |
21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 | 21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 |
第七天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 | 第八天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 |
06:30-07:20 | 起床、早操、軍事訓(xùn)練 | 06:30-07:20 | 起床、早操、軍事訓(xùn)練 |
07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) | 07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) |
08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、拳術(shù)、感恩手語、內(nèi)務(wù)比賽 | 08:30-11:20 | 隊(duì)列訓(xùn)練、匕首操、團(tuán)隊(duì)才藝比拼隊(duì)列訓(xùn)練、愛國題意軍事電影《戰(zhàn)狼Ⅱ/ 紅海行動(dòng)》 |
11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） | 11:30-14:20 | 午餐/午休（六菜一湯） |
14:30-17:20 | 航天裝備知識(shí)了解與載人航天英雄事跡+航天科技（北斗衛(wèi)星）與國人幸福生活。 | 14:30-17:20 | 陣地轉(zhuǎn)移、定向越野 |
17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） | 17:30-19:20 | 野炊（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） |
19:30-21:20 | 排練節(jié)目、拉歌比賽、個(gè)人才藝表演、個(gè)人日記、作寒假作業(yè) | 19:30-21:20 | 心得體會(huì)、班務(wù)會(huì)、讓世界充滿愛“感恩主題專場” |
21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 | 21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 |
第九天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 | 第十天 | 項(xiàng)目內(nèi)容 |
06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 | 06:30-07:20 | 起床、早操、熱身跑步、體能訓(xùn)練 |
07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) | 07:30-08:20 | 早餐、內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評(píng)比教官點(diǎn)評(píng) |
08:30-11:20 | 消防演練及裝備使用、廣州科技館參觀 | 08:30-10:00 | 拖舉哥（周沖）道德知識(shí)課 |
11:30-14:20 | 午餐/午休（圍餐8菜一湯） | 10:10-11:20 | 結(jié)營儀式、頒發(fā)獎(jiǎng)品、合影留念 |
14:30-17:20 | 黃埔軍校舊址、辛亥革命紀(jì)念館、陸?？杖娷娛卵b備參觀 | 11:30-12:20 | 午餐（六菜一湯） |
17:30-19:20 | 晚餐（六菜一湯）勞動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（個(gè)人衛(wèi)生、沖涼、洗衣服） | 12:30-14:00 | 歸還物品、返程 |
19:30-21:20 | 軍營精彩夜、總結(jié)分享、聯(lián)歡晚會(huì) | ||
21:30-22:00 | 洗漱、熄燈就寢 | ||
備注：計(jì)劃訓(xùn)練時(shí)間如有變動(dòng)，以帶隊(duì)教官為準(zhǔn)。 | |||
報(bào)名須知
1、參訓(xùn)學(xué)員需身體健康，（特注：須提供近7天內(nèi)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)核酸檢測陰性報(bào)告一份）如有傳染病、心臟病、癲癇、精神病患者 夢游等不適宜參加訓(xùn)練的一切疾病，將不予接納。敬請廣大家長如實(shí)告知；
2、入營后一切生活、起居均按部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行，一切行動(dòng)聽從教官指揮；
3、入營后未經(jīng)營地領(lǐng)導(dǎo)同意，不得無故離營，如因個(gè)人理由提前離營恕不退費(fèi)；
4、營地為確保各學(xué)員在校安全，配備了值班醫(yī)生，學(xué)員如感到身體不適，可隨時(shí)報(bào)告；
5、入營期間請勿攜帶貴重的物品，如游戲機(jī)、手提電腦等。如有攜帶，請交與生活教官登記并保管，否則我們不予負(fù)責(zé)；
6、為了課程效果，營地實(shí)行全封閉式軍事管理，無特殊情況及提前預(yù)約請勿來營探望。
7、報(bào)名時(shí)需家長遞交身份證復(fù)印件。
學(xué)員須自帶的物品
1、參營學(xué)員需自帶生活日用品，如水壺、口杯、毛巾、廁紙、牙膏
牙刷、洗發(fā)水、沐浴露、洗衣粉等；
2、參營學(xué)員需自備防蚊水、運(yùn)動(dòng)鞋2雙、拖鞋、皮帶、襪子數(shù)對、
內(nèi)衣褲數(shù)件、服一套及替換衣物兩套；
3、必須攜帶寒假作業(yè)或課外書籍等；
4、禁止攜帶物品：一切電子產(chǎn)品（如發(fā)現(xiàn)需交到生活教官處保管，
回程的時(shí)候交還）撲克牌、漫畫，小說，雜志，刀具，酒，煙等；
基地提供
1、住宿：標(biāo)準(zhǔn)軍隊(duì)營房；
2、用餐：軍營餐（自助），保證衛(wèi)生及餐量；
3、牛奶：蒙牛、伊利、燕塘；
4、水果：蘋果、西瓜、香蕉、哈密瓜；
5、飲水：營地提供開水和涼茶；
6、保險(xiǎn)：購買旅游意外險(xiǎn)，最高賠額拾萬元整。按保險(xiǎn)公司境內(nèi)旅行意外傷害保險(xiǎn)計(jì)劃所例內(nèi)容賠償；
7、教員配置：20至30名學(xué)員為班級(jí)，配一名軍事教官，一名生活教官。（分班：小班7—11歲；大班11—15歲）
8、營地為學(xué)員配置的裝備：軍服2套、軍帽1頂、洗衣盆1個(gè)、衣架多個(gè)、水壺1個(gè)；
9、醫(yī)務(wù)室：軍醫(yī)24小時(shí)值班；
